떡진머리 머리기름 지우는법 알고 관리해요

 

분명히 아침에 머리를 감았는데

몇 시간 지나고 떡진머리처럼 보인다면

진짜 난감하죠 ㅠㅠ

 

특히 두피가 지성인 경우

잘못된 샴푸 방법이나 생활 습관 때문에

머리기름이 더 빨리 생길 수 있어요

 

 

떡진머리를 샴푸 횟수만 늘려서 해결하려고 하면

오히려 두피 밸런스가 무너질 수 있기 때문에

 

 

머리기름 지우는법은

원인부터 정확히 알고 관리하는 게 중요하답니다.

 

 

머리기름 생기는 이유

 

머리기름은 두피의 피지선에서

분비되는 피지가 과도하게 활성화되면서 생기는데

주요 원인은 다음과 같아요.

 

 

첫 번째

 

두피 유수분 밸런스 붕괴

샴푸를 너무 자주 하거나

세정력이 강한 샴푸를 사용하면

 

두피가 건조해지면서

피지를 더 많이 분비하게 됩니다.

 

 

 

두 번째

 

잘못된 샴푸 습관

샴푸를 충분히 헹구지 않거나

두피보다 모발 위주로만 감을 경우

 

두피에 잔여물이 남아 머리기름이

더 빨리 생길 수 있어요

 

 

세 번째

생활 습관과 식습관

기름진 음식, 당류 섭취가 많거나

 

수면 부족, 스트레스가 지속되면

피지 분비가 증가할 수 있어요

 

 

머리기름 줄이는 생활 관리법

 

아침 저녁 두 번 감는 습관은 피하고

샴푸는 하루 한 번만 하는 게 좋아요

 

 

젖은 상태로 두피를 방치하면

피지 분비가 더 활발해질 수 있어요.

드라이는 꼭 두피까지 완전히 말려주세요

 

 

 

머리기름 지우는법

 

머리가 떡졌을 때 다시 감기

어려운 상황이라면?

 

가장 빠른 방법은 바로

드라이 샴푸를 사용해서

과도한 피지를 흡착해

떡진머리를 빠르게 완화할 수 있어요

 

 

또는

베이비 파우더를 소량만

두피에 가볍게 사용해도

 

일시적으로 머리기름을

잡는데 도움이 된답니다.

 

 

떡진머리 예방을 위한 올바른 샴푸 방법

 

샴푸 전

미지근한 물로 1분 이상

두피와 모발을 충분히 적셔주세요.

 

 

샴푸는

손에서 충분히 거품을 낸 뒤

두피 위주로 마사지하듯 사용합니다.

 

손톱이 아닌 손끝으로

두피를 문질러 주세요.

 

헹굼은 샴푸 시간보다

더 오래 한다는 느낌으로

꼼꼼하게 해주세요.

 

 

잔여물이 남기 쉬운

귀 뒤, 목 뒤, 정수리 부위는

특히 신경 써서 헹궈주세요.

 

 

머리기름 때문에 스트레스 받고 있다면

오늘부터 올바른 샴푸, 드라이, 생활 습관 등

신경 써서 관리해 보세요. :)